Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就精彩的人生。

2018年5月11日 星期五

自信源自於自我了解,清楚我所要的人生到底是什麼 by 竣育│自信力課程-學員心得分享

自信源自於自我了解,清楚我所要的人生到底是什麼

2017/02 自信力課程台中班 竣育

這是一份遲了一年的心得文,我是一個CATCH版潛水3年的版友,上過很多的講座、課程,包括◯◯講座、◯◯聊天、◯◯讀書會等等。

腦袋灌滿了很多知識,也付出一定得努力,但就是沒有女朋友,自信的狀態也是時有時無,講坦白話我超渴望要交到一個女朋友的,因為太渴望,毫不猶豫的就報名了課程。

在上課前!我一直以為有一個方法可以瞬間從沒自信調整到有自信的狀態,上完課才明白!原來在自信的這條路,沒有捷徑!也不會有所謂的偷吃步。
                                      
我相信從小到大絕對很多人和你闡述『自信』是什麼!

A:『自信就是要相信自己』(...那我到底要怎麼相信自己)

B:『你只要再更自信一點,就能交到女朋友了辣』(...那我該怎麼有自信)

C:『想練習自信最快的方法就去搭訕阿』(...卻越做越沒信心)

我接收了好多資訊!卻越來越迷網,把自己弄成了一個四不像。

P大在課程講述的一點一滴,完全打破了我原有的系統,也解開了我對『自信』的結。原來自信是這麼的一回事

自信都是一磚一瓦累積而成的,一旦建築起的時候,再沒有人偷得走。那時候的我好開心,我很明白自信的組成架構了,只要肯付出努力,就能獲得想要的結果,那些在我們眼中自信爆棚的人,也曾經和我們一樣,從平地一磚一瓦的堆砌自信。

雖然課後我沒花心思去寫三祝日記、變速輪,但回到替代役的服勤單位,大家都說我不一樣了?疑?其實我什麼都還沒開始做阿!

思考了一下,我想大概是她們感受到了,我『不再對自信疑惑』的那種氛圍吧!(笑)

面對很多的詛咒,例如:滿臉痘痘很醜,只要清楚的對其做好『三祝』『解決之道』並去實行,即使受到了嘲笑,內心的自己也會很明白,我不斷為其付出努力了,痘痘總有一天會痊癒的,現在的這一切只是暫時的。

仔細回想起來,當時的我就像白武士一樣,『對於致力創造環境者來說,運氣好壞,它們毫不在乎』,任何詛咒都無法影響到我對目標的追求。

很幸運的,我的痘痘因為尋求名醫吃了A酸越來越好了,也在課後的三個月(5/20)交到了人生第一個女朋友,哇!我最想要的目標達成了!我最大的煩惱也不見了,開始陶醉於初戀中。

直到~

我去開刀(8/16)初次體驗了病痛與不自由的恐懼感。

當被告知要開第二次,我沒抵擋住病痛的恐懼感(因為平常我並沒有三祝習慣,導致遇到突如其來的打擊,我並沒想到應用三祝去轉化他),開始低潮,開始墮落。

日子渾渾噩噩的過,連交往9個月的女友也分手了。

(2/21)分手後,我才開始檢視我這一年來的人生,開始反省思考!面對自己。我很難過~我很懊悔,但這也是我的禮物,另一個覺醒的開始。

曾經得我學了很多很多的東西,做了很多很多的努力,收到不錯不錯的成果!但我始終沒有很深很深的去認識自己。

我重新拾起書本與筆記,理解到為什麼三祝日記、變速輪為什麼這麼重要,真正的去重視他,撰寫清楚我所要的人生到底是什麼,並為其努力。

自信源自於『自我了解』,在我花了好幾天的時間!將我人生大小經歷都騰進筆記本且完成變速輪後,時時刻刻都能感覺!身體正由內到外散發著自信的氣。

心得與體悟:

1. 三祝日記、變速輪真的很重要,也許真實面對自己有點難,但在面臨未知、困境時,他們會成為一盞明燈,能引導你回到正確道路上。

2. 要養成每天寫三祝日記的習慣,即使今天風平浪靜,也能寫感恩日記,讓身體成反射動作,每天必翻開日記。

3. 自我提升的道路,一位好的導師與一群夥伴很重要。感謝P大、嘉宏、家豪及自信力社員一路以來的幫助。

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