提到 建立自信 ，很多人會覺得 自信心 是與生俱來，無跡可尋，有時候好像會自己增加，有時候好像又需要別人給予，其實這是一種誤解，每個人出生時，早已具備了足夠的「自信」。 Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ，幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題，並給你「系...
用自信的勇氣，成就精彩的人生。
2040年8月31日 星期五
2023年11月29日 星期三
Hi，P大： 我想了想，我也是時候好好盤點一下自己的改變情形，所以昨天跟你談完之後，我就開始寫心得，內容如下，希望可以幫助到其他同學，讓他們知道我大力推薦這個產生我人生轉折點的課程，謝謝。 ■ 我是今年三月上自信力，當時是因為感情上問題大崩潰，加上一直以來都有自卑不自信、情緒火爆...
2023年11月27日 星期一
參加完自信力後，最大的收穫就是，我真的有能力而且可以很快速的調整自己的情緒了。 老實說在認識P大以前，每次遇到負面情緒時，那時候為了減輕這個情緒，作法都是參考周遭親朋好友的作法。 比如出去旅行， 找人吐苦水，揪朋友唱歌喝酒，聽喜歡的歌紓壓 ，這些方法不能說完全沒用，但是有時有用，...
2023年11月26日 星期日
如何找到生活重心，應該是在我的信箱內排名前十的問題之一了，也是很多夫妻情侶找我諮詢時會提到的主題，有些人認為，自己會失去生活重心是太愛對方，也有些人能自覺到，生活沒有重心，是因為尋找不到自己熱愛的事情。 那具體來說，生活重心到底指的是什麼？ 是讓自己很忙碌就有重心了嗎？ 那時間很...
2023年10月30日 星期一
教授溝通這些年，我發現很多人在學習聊天上會困難重重，有部分的人固然是因為對技術理解有誤，但更多人的問題則是，他們搞錯了「聊天的本質」。 這讓他們花費了大把時間去學不重要的東西，又因為這些東西沾沾自喜，卻不知道那根本無法幫助他們掌握聊天。
2023年6月13日 星期二
如何提升自我價值是一道千古難題，能勘破的人說不清，因為那是一種心境和感覺，而勘不破的人，那怕把萬本書都讀透了，還是不懂如何提升價值。 Mr.P 認為，要提升自我價值，首先你需要的不是努力，也不是找方法，因為自我價值和「成就」無關，也和「優秀」無關。 他關乎的是，你對自己的理解有多...
2023年5月31日 星期三
開辦《 感情力課程 》以來，我常收到很多朋友詢問我戀愛相關的問題，其中有一個很多人有都疑惑，但很少人知道如何突破的問題，叫做「朋友區」。 朋友區的出現，常常是無跡可尋的，你可能第一天就被放入朋友區，也可能原本和喜歡的人相處得不錯，某天他語重心長的告訴你「我只當你是朋友」。 這種撲...
2023年4月23日 星期日
最近常收到讀者和聽眾問我「請問訊息聊天有甚麼特殊技巧」、「不知道到該回什麼怎麼辦」，或是聊天想不到話題，要如何擺脫陷入尬聊，空氣突然安靜的困境。 在回應這個問題之前，我也問了他們，對於訊息聊天的理解到哪，有沒有試過使用什麼技巧，或依依循什麼邏輯來聊天。 不問不得了，一問之下才發現...
作為一個人生教練，Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」，我看了很多文章，發現大多數人談論的都是「玄學」，比如要多做善事、累積陰德，也有說改命要先改風水，甚至也有聽過談論到能量的。 這些方法站在宣揚者的角度，我想都有其根據，畢竟那是他人生命經驗的實證，不過看來看去，好像很少人去...
2023年3月15日 星期三
本文前情提要 「在明明該要振作前進的時候，腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛，我廢』，你就是沒用、什麼都做不好。 老實說這個聲音很討厭，但不知怎麼的又很有說服力，於是90%的狀況下，我都會選擇相信這道聲音，讓自己的生活就這樣爛下去，直到下一次我再也受不了這種爛為止。 」 近...
關於我
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
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