講座 & 課程時間公告 Brian Chang 上午10:43:00 提到 建立自信 ,很多人會覺得 自信心 是與生俱來,無跡可尋,有時候好像會自己增加,有時候好像又需要別人給予,其實這是一種誤解,每個人出生時,早已具備了足夠的「自信」。 Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ,幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題,並給你「系...
讓我人生轉折的一門課,我開始能真心的肯定自己【自信力課程-學員心得-佩鈴】 MPSONY 晚上8:00:00 Hi,P大: 我想了想,我也是時候好好盤點一下自己的改變情形,所以昨天跟你談完之後,我就開始寫心得,內容如下,希望可以幫助到其他同學,讓他們知道我大力推薦這個產生我人生轉折點的課程,謝謝。 ■ 我是今年三月上自信力,當時是因為感情上問題大崩潰,加上一直以來都有自卑不自信、情緒火爆...
我上過最豐富最實用又很訝異的課程【自信力課程-學員心得-威志】 MPSONY 晚上10:41:00 參加完自信力後,最大的收穫就是,我真的有能力而且可以很快速的調整自己的情緒了。 老實說在認識P大以前,每次遇到負面情緒時,那時候為了減輕這個情緒,作法都是參考周遭親朋好友的作法。 比如出去旅行, 找人吐苦水,揪朋友唱歌喝酒,聽喜歡的歌紓壓 ,這些方法不能說完全沒用,但是有時有用,...
找不到生活重心怎麼辦?重心不是用找的,你得深入生活去內尋 MPSONY 凌晨1:00:00 如何找到生活重心,應該是在我的信箱內排名前十的問題之一了,也是很多夫妻情侶找我諮詢時會提到的主題,有些人認為,自己會失去生活重心是太愛對方,也有些人能自覺到,生活沒有重心,是因為尋找不到自己熱愛的事情。 那具體來說,生活重心到底指的是什麼? 是讓自己很忙碌就有重心了嗎? 那時間很...
聊天真的需要幽默嗎?談幽默在話題中的作用│聊天的本質 MPSONY 晚上10:38:00 教授溝通這些年,我發現很多人在學習聊天上會困難重重,有部分的人固然是因為對技術理解有誤,但更多人的問題則是,他們搞錯了「聊天的本質」。 這讓他們花費了大把時間去學不重要的東西,又因為這些東西沾沾自喜,卻不知道那根本無法幫助他們掌握聊天。
如何提升自我價值?與其做低層次提升,不如思考如何創造│自我價值的秘密 MPSONY 凌晨1:53:00 如何提升自我價值是一道千古難題,能勘破的人說不清,因為那是一種心境和感覺,而勘不破的人,那怕把萬本書都讀透了,還是不懂如何提升價值。 Mr.P 認為,要提升自我價值,首先你需要的不是努力,也不是找方法,因為自我價值和「成就」無關,也和「優秀」無關。 他關乎的是,你對自己的理解有多...
如何脫離朋友區?喜歡的人只把你當朋友怎麼辦?談朋友區的成因與解法 MPSONY 晚上7:40:00 開辦《 感情力課程 》以來,我常收到很多朋友詢問我戀愛相關的問題,其中有一個很多人有都疑惑,但很少人知道如何突破的問題,叫做「朋友區」。 朋友區的出現,常常是無跡可尋的,你可能第一天就被放入朋友區,也可能原本和喜歡的人相處得不錯,某天他語重心長的告訴你「我只當你是朋友」。 這種撲...
如何用訊息聊天加溫感情?從「訊息聊天技巧」談聊天的本質 MPSONY 凌晨4:22:00 最近常收到讀者和聽眾問我「請問訊息聊天有甚麼特殊技巧」、「不知道到該回什麼怎麼辦」,或是聊天想不到話題,要如何擺脫陷入尬聊,空氣突然安靜的困境。 在回應這個問題之前,我也問了他們,對於訊息聊天的理解到哪,有沒有試過使用什麼技巧,或依依循什麼邏輯來聊天。 不問不得了,一問之下才發現...
人要如何改變命運?掌握命運,就從改變認命的思維開始吧! MPSONY 凌晨3:52:00 作為一個人生教練,Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」,我看了很多文章,發現大多數人談論的都是「玄學」,比如要多做善事、累積陰德,也有說改命要先改風水,甚至也有聽過談論到能量的。 這些方法站在宣揚者的角度,我想都有其根據,畢竟那是他人生命經驗的實證,不過看來看去,好像很少人去...
覺得自己很沒用、什麼都做不好,該如何停止批判自己? MPSONY 晚上10:26:00 本文前情提要 「在明明該要振作前進的時候,腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛,我廢』,你就是沒用、什麼都做不好。 老實說這個聲音很討厭,但不知怎麼的又很有說服力,於是90%的狀況下,我都會選擇相信這道聲音,讓自己的生活就這樣爛下去,直到下一次我再也受不了這種爛為止。 」 近...