提到 建立自信 ，很多人會覺得 自信心 是與生俱來，無跡可尋，有時候好像會自己增加，有時候好像又需要別人給予，其實這是一種誤解，每個人出生時，早已具備了足夠的「自信」。 Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ，幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題，並給你「系...
用自信的勇氣，成就精彩的人生。
2040年8月31日 星期五
2023年4月23日 星期日
最近常收到讀者和聽眾問我「請問訊息聊天有甚麼特殊技巧」、「不知道到該回什麼怎麼辦」，或是聊天想不到話題，要如何擺脫陷入尬聊，空氣突然安靜的困境。 在回應這個問題之前，我也問了他們，對於訊息聊天的理解到哪，有沒有試過使用什麼技巧，或依依循什麼邏輯來聊天。 不問不得了，一問之下才發現...
作為一個人生教練，Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」，我看了很多文章，發現大多數人談論的都是「玄學」，比如要多做善事、累積陰德，也有說改命要先改風水，甚至也有聽過談論到能量的。 這些方法站在宣揚者的角度，我想都有其根據，畢竟那是他人生命經驗的實證，不過看來看去，好像很少人去...
2023年3月15日 星期三
本文前情提要 「在明明該要振作前進的時候，腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛，我廢』，你就是沒用、什麼都做不好。 老實說這個聲音很討厭，但不知怎麼的又很有說服力，於是90%的狀況下，我都會選擇相信這道聲音，讓自己的生活就這樣爛下去，直到下一次我再也受不了這種爛為止。 」 近...
2023年1月27日 星期五
前言 年節以至尾聲，看到一位朋友在臉書問：「大家這個年過得還好嗎？還擋得住親戚們的猛烈砲火嗎？」 下面的留言響應很熱烈，有人慶幸今年聚會少了些，有人說自己今非昔比了，這次換他幫親戚洗臉，也有人說自己被拷問了一輪，仍不敵親戚的輪番伺候。 逢年過節，空氣中除了洋溢節日的氣氛外，很顯然...
2023年1月10日 星期二
前言 一個朋友拿著聊天紀錄來請教我，紀錄中附上了對象的自我介紹，我看到那人的自我介紹中寫著「一個人也可以活得很好」。 朋友對這段話很是困擾，問我說：「這樣是不是代表我沒希望了？比起交往，他好像更享受一個人自由自在的生活？」 我笑回朋友：「 你真是傻了，如果他一個人已經活得很好，又...
談一個看似簡單，但實際上非常複雜的問題———當某個人，特別是曖昧對象問你，你為什麼喜歡我，你該如何回應？ 很多人都以為，面對這個問題，他們需要的是一個「厲害的回答」，然後把這個回答視為是一把萬能鑰匙，只要拿到它，就可以開啟對方內心的鎖，成功他的心房。 Mr.P以為，這正是大多數人...
戀愛困境：太容易喜歡上一個人 最近幫幾位學生調整心態，發現很多人在談戀愛上的困境，除了不會聊天、不善釋放意圖以外，更大的問題是，他們非常容易「喜歡」上他人。 而這份喜歡一旦萌生，接著的發展就是： 1、他們的心會被這份喜歡給牽著走 2、進而產生「強烈想追求對方」的想法 3、再因此想...
2022年8月23日 星期二
你曾因為 羨慕別人 而感到憂慮嗎？翻開社群，你總看到朋友們今天去哪遊山玩水，在哪間餐廳享受美食，獲得升遷機會，或是伴侶對他有多浪漫多呵護備至。 起初這種羨慕的感覺總是淡淡的，但當你有些日子過得特別不如意，這種羨慕裡就多了一些苦澀，使你感覺特別難受，覺得自己比不上別人。 本次要...
2022年8月18日 星期四
在和剛認識的人聊天時，我們總是希望能留下好印象，讓對方接收到我們的善意，並保留關係更加升級的機會，為此很多人會煩惱「我該聊什麼話題」、「哪些話題是有趣的」、「有沒有什麼厲害的聊天方法可以解除尬聊的窘境」。 帶著這樣的焦慮，他們去背誦話話術，或是蒐集聊天高手的話題庫，期許自己使用一...
關於我
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
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