講座 & 課程時間公告 Brian Chang 上午10:43:00 提到 建立自信 ,很多人會覺得 自信心 是與生俱來,無跡可尋,有時候好像會自己增加,有時候好像又需要別人給予,其實這是一種誤解,每個人出生時,早已具備了足夠的「自信」。 Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ,幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題,並給你「系...
如何控制好你的情緒?情緒無法被控制,也不需被管理│真相解析 MPSONY 晚上11:00:00 談到控制情緒,很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力,或是成為一個高情商的人,這些文章(方法)都假設了一件事,他們把情緒視為敵人,而不是把情緒當成朋友。 Mr.P認為,這不是一個健康的想法,因為情緒存在的意義,是要幫助我們去理解自己,它絕對不是無病呻吟,也非故意要搗亂...
女生喜歡你會有哪些暗示?教從聊天對話中解析,讀出女生的暗示 MPSONY 晚上11:44:00 在出版了《 男人愛情研究室 》以後,我常會被讀者問到,如何知道女生是不是喜歡你,她會做出哪些暗示,有什麼反應,本文我將從網友提供的對話紀錄為你解析。 1、解析對話前有哪些事是你該注意的? 2、為什麼聊天節奏會影響好感的建立? 一起聊聊囉~
老實人應該學習渣男談感情嗎?談老實人要如何在戀愛中提升自己 MPSONY 晚上10:50:00 被別人評價為老實人,本該是一件值得開心的事,然而在速食愛情盛行的今日,身為一個老實人,似乎成了需要感到羞愧的事,好像老實的人除了老實以外,就沒有任何優點存在了。 Mr.P認為會有此想法的人,是源自於對自身個性的否定,才會把長袖善舞的人捧上了天,並認為忠厚老實的人一無可取。 本文我...
如何相信自己值得被愛,夠資格擁有愛情?調整心態改變認知 Mr.P 自信教練 晚上11:54:00 這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情,其中一種很特別的狀況是,雙方都還想繼續交往,也沒有誰對誰不忠,卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛,因此感情開始產生了疏離。 此時付出愛的一方往往會納悶,為什麼我付出這麼多愛,你仍然覺得自己不值得我愛呢?而認為自己不夠格被愛的人也會質疑,我到底...
如何提升溝通技巧:關鍵是設定正確的目的|掌握溝通技巧的核心 Mr.P 自信教練 晚上7:01:00 溝通是一門博大精深的學問,小至朋友間的隨意閒聊,大至工作中的團隊合作,都免不了需要說話的技藝。 而我看過大部分想精進溝通的人,幾乎都是從溝通技巧學起的,很少有人會發現到,在使用溝通技巧之前,其實還有一個不可輕視和省略的步驟,你得先要「設定 正確的 溝通目的」。 由於如何設定 正確...
如何在別人面前表現得有自信?你無法控制別人,只能做好自己 Mr.P 自信教練 凌晨3:06:00 內向的人常會擔心,自己在公眾場合時,是不是看起來很拘謹,沒有自信心。很多碰到這類問題的人,都在尋找一種終極的解決方法,能讓自己不再被緊張、焦慮的情緒所困擾。 然而你有沒有想過一件事,外向和自信真的有絕對的關係嗎?難道一定要用滔滔不絕、口沫橫飛來表現自己的自信心嗎? 本篇文章Mr....
如何變得更有自信?答案絕對不是努力提升自己|徹底找回自信心 Mr.P 自信教練 凌晨1:03:00 作為自信教練,我這些年最常被問的問題,排行最前列的就是「如何變得更有自信」,坦白說這是一個很大的議題,絕非三言兩語能說得清的,在這個部落格內,至少就有 20篇以上的文章 在談這件事。 而今天我想為你說明的主題是:想變得更有自信,就得去自我提升?讓自己更優秀嗎?優秀和自信之間,到底...
正面思考一定是好事嗎?問題不在正面負面,而是思考的客觀性 Mr.P 自信教練 凌晨1:42:00 大部分人只要提到 負面思考 ,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之, 正面思考 則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。 然而真相真的是如此嗎? 負面思考 一無可取, 正面思考 滿載著寶藏? 本文我將從一個全新的觀點為你說明以下幾件事: 1、怎樣的 正面...
延續話題不等於搶話說!掌握這關鍵避免錯誤的接話方式 Mr.P 自信教練 凌晨12:05:00 有位學生 Y 是健身教練,因為覺得自己口才不夠好,在業績上碰到瓶頸,所以報名了溝通課程,希望能提升自己的表達能力。 在上課前,我請他先把和客戶的談話內容記錄下來,這樣當天就可以更快從對談脈絡中,知道自己的弱項何在,如何做到具體的改進。 看似沒問題,實則潛藏隱憂的對話 Y 非常認真...