為什麼閱讀別人的成功故事，自己卻更加低潮？學會走出低潮，受挫者的自處之道

上禮拜六有人問我：「為什麼在低潮的時候看別人的激勵故事，卻反而更加低潮，甚至越看覺得自己越可笑？」

如果正在看文章的你，也曾有類似的問題，你並不是孤獨的，在很多人身上都有相同的經歷(包括我)。

多年前，我剛進入業務工作的時候，學長們總會問我：「小P啊，看你業績也做得不錯，錢都花到哪裡啦？走啊，晚上跟我們一起去玩，賺錢就是要花錢，花得多你才賺得多。」

那時他們之所以會這樣問我，並不是因為心懷惡意，或要把我榨乾什麼的，而是他們真的樂在其中，一直以來他們都用玩樂和物質的慾望激勵自己衝業績，他們習慣這麼做已經很久。

在那個團隊的日子裡，讓我學到了很多業務、人際上的溝通應用，若沒有當時的磨練，不會有現在的我，但能力歸能力，對於他們的生活方式，我雖不反對，但也從未認同。

團隊會瀰漫著這種風氣，負責領導的業務主管當然功不可沒，你有看過華爾街之狼嗎？當時我的業務主管，就活脫像是他的翻版，穿著昂貴的訂製西裝，梳著完美的油頭，整個業務團隊的文化，是他費盡心思去塑造的結果。

「來，給自己訂一個目標吧，這一季達標後你想要買什麼？工作那麼累不就是要好好犒賞自己嗎？別跟我說你想把錢存起來啊，存錢不會讓你富有，但賺錢會。」每次的會議上，總會聽到他對大家這麼說。

作為團隊裡的表率，他不是一個空喊口號的人，他是真的跳下去身體力行這麼做了，因此每隔一陣子，我總可以發現他的又多了幾雙名牌皮鞋、名錶等等的新行頭，整個團隊在他的精神喊話，以及身先士卒的帶領下，對團隊成員總能起到很強的激勵作用，除了我。

當時我還非常年輕，對於人生的價值觀確立還懵懂，但我可以很直覺的感受到，這套文化、這些包裝精美的故事，對我完全起不到任何作用。

幸運地是，在那份工作的期間，因為他們不斷地灌輸他們腦中的觀念給我，在外在與自我意識的相互衝擊下，讓我慢慢釐清了我要什麼，我不要什麼，我也開始真正知道，怎樣的事物能激勵我，怎樣的事物對我無用。

戴名錶穿華服的生活、吃高檔餐廳打卡炫耀的生活、開著進口車載妹出去兜風的生活，如果有任何人在提到「業務激勵」「人生的夢想」時帶入了這些場景，我便會覺得枯燥乏味，並不是說追求這些事物有錯，而是這種生活方式不適合我。

相反的，自我實現的生活、一個人靜靜閱讀的生活、和心愛的人一起悠閒看部老電影的生活、和家人一起出去旅遊的生活，對我來說則實際得多，那也是我努力的目的，那才是我的初衷。也因為初衷的不同，那些出發點跟我相反的人，即使取得了再大的成功，也無法成為我人生茁壯的養分。

若你也像我一樣，經過了這樣的自我覺察，其實你很快就可以明白，為什麼有些人的成功故事可以激勵你(或是激勵特定的人)，有些人則否。

關鍵性的因素大概有幾個：

一、背景不同


若你閱讀的蛻變故事，主角跟你的成長背景不同，因為你的心智無法對號入座，所以不容易產生激勵效果，甚至還會有反效果。

舉個最有名的例子來說，NBA球星Curry其實並不被部分的黑人所認同，甚至反而被歧視，因為他的出身太良好了，他的父親是NBA的球員，跟傳統中貧民窟出身的黑人球星大不相同，人的潛意識裡會對出身相同的人產生共鳴，不同則否。

而在生活中，不論是業務、交友、追求異性也是一樣的，很多人會對別人嗤之以鼻，不屑他人的成就，只是純粹因為背景不同，進而全面否定了一個人的成就。

很多人在這時候，就會把背景不同當成一種理由，為自己的自我設限找很多的藉口，像是：

• 如果我跟他一樣有錢，我也敢像他一樣跟異性談笑風生啊
• 如果我老爸是董事長，我也能一進公司就當幹部
• 如果我爸也是天龍人，我一定能比他還有成就

二、動機不同

就如同上述我所說的，有些人賺錢的動機是為了填補慾望的黑洞，有些人則是為了實現自我，我們天生就是會自動遠離不同者，而去靠近那些動機跟我們相同的朋友。

試想看看，如果當時的我硬是洗腦自己成為像我主管那樣的業務，我最後會變成什麼？我敢說我內心一定會更加糾結，陷入更深的矛盾之中。

就拿業務的陌生開發技術來說好了，在很多人的眼裡，也許我的能力相當不錯，然而在我認識的高手之中，其實也就一般般而已，但若是要在經營老客戶和生活圈的深度上一較高下，我則有十足的把握能勝過他們。

談感情的方式亦然，也許你看到很多獵人高手每天出去狩獵，心裡十分激動，但我希望你冷靜下來思考，認清你自己的本質到底是什麼，這會比你盲目強迫自己成為一個獵人、在叢林中迷失自我還要實際，拓展生活圈、交朋友的方式有很多種，選擇適合你的方式。

當你這麼做了，你自然會打從心裡被激勵，並且激勵你的那個人將不是別人、也不是我，而是你自己，你在心靈上的韌性、挫折復原力自然會比那些游移不定的人強大。

三、形象不同

故事主角的外在形象越貼近讀者，越能鼓勵到大眾，所以很多電影的主角都不會設定成高富帥，而是一個平凡的青年，原理跟「背景不同」是一樣的。

而形象不同，也很容易成為不思進取的理由，就好比那時身為業務的我，在我業績低迷的時候，其實我可以為自己找很多藉口，我沒有穿上名牌襯衫，所以客人不會注意我；我沒有留著像學長那樣帥氣的油頭，所以我無法跟女性客戶成交，反正，我會這麼落魄都是因為「外在形象」限制了我。

談戀愛不外如是，我們看到帥哥身邊有正妹相伴，我們可以告訴自己，那是因為他又高又帥，所以是他應得的，這案例一點也不勵志、不觸動人心。

但若我們看到一個沒錢、身材普通的宅男交了一個漂亮的女友，我們被激勵的可能性就大大提高了，因為這次我們無法為自己找到藉口開脫了。

就初階的思考來說，選擇一個可以激勵你自己的故事，讓自己沒有任何藉口，這是我一開始採取的作法，也是我建議想激勵自己的人，可以先嘗試這麼做。

然而，若你想真正深入探索自己的內心，你就該把自己對於背景、形象、天生優勢的歧見給拿掉，如此一來你才可以真正看清楚，這個比我優秀的人他做了什麼？這個比我擅長社交的人他說了什麼？


甚至去正視一件事情，他今天能有如此的天生優勢，會否是他花了比我更多的努力才走到的呢？(氣質、談吐、外表都是很容易可以改造的)

回到一開始的問題：

「為什麼在低潮的時候看別人的激勵故事，卻反而更加低潮，甚至越看覺得自己越可笑？」
一個人會覺得自己低潮、可笑，不外乎以下兩種情況，一是覺得自己的起跑點差別人太多，因此怎麼努力也達不到目標，此時的笑是無奈的笑；二是看到比自己弱的人都能成功了，自己還在躊躇不前，因此對自己恥笑。

但不論你是哪一種人，我都得要先恭喜你，每一個獲得巨大改變的人，都是從這裡出發的，恥笑自己也好，被別人恥笑也好，那都是一個認清自己的過程。

不管別人的蛻變故事能激勵你也好，不能激勵你也好，那都不是最重要的，最重要的是，你能激勵自己嗎？你準備好開始給自己勇氣了嗎？

就拿當時在做業務的我來說，雖然主管的激勵對我一點不起作用，但後來我仍在那份工作取得了很優異的表現，因為我清楚自己的動機(初衷)是什麼，我是靠著內在的自信在推動著我。

依靠外界給予勇氣的人，即使閱讀再多的偉人傳記，再多前輩的成功經歷，對你來說都是虛無飄渺的，相反的，若你本身的自信足夠、眼界寬闊，那即使這些故事主角的背景跟你截然不同、外貌形象也不同，你也能從中找到值得你學習和效仿的長處。

而從這一刻開始，你的人生才是真正由你親手創造。

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