如何停止羨慕別人?覺得自己比不上別人該怎麼辦?│羨慕的真相 MPSONY 凌晨12:32:00 你曾因為 羨慕別人 而感到憂慮嗎?翻開社群,你總看到朋友們今天去哪遊山玩水,在哪間餐廳享受美食,獲得升遷機會,或是伴侶對他有多浪漫多呵護備至。 起初這種羨慕的感覺總是淡淡的,但當你有些日子過得特別不如意,這種羨慕裡就多了一些苦澀,使你感覺特別難受,覺得自己比不上別人。 本次要...
和剛認識的人聊天該聊什麼話題?想不到聊什麼話題該如何改進? MPSONY 凌晨2:37:00 在和剛認識的人聊天時,我們總是希望能留下好印象,讓對方接收到我們的善意,並保留關係更加升級的機會,為此很多人會煩惱「我該聊什麼話題」、「哪些話題是有趣的」、「有沒有什麼厲害的聊天方法可以解除尬聊的窘境」。 帶著這樣的焦慮,他們去背誦話話術,或是蒐集聊天高手的話題庫,期許自己使用一...
如何判斷你們適不適合交往?決定適合與否的權力只在你身上 MPSONY 凌晨3:37:00 人在感情出現狀況時,往往會不禁自問「我們適合嗎」,很多人甚至會向親朋友好廣尋意見,希望能得到有用的建言,Mr.P 不否認這可以解決暫時的問題。 但你是否想過一件事,別人的意見,真的能代表你真實的想法嗎? 照著他們給的判斷,你就會做出無悔的選擇嗎? 本文將從一位學員的故事出發,為你...
結婚的意義是什麼?從我的親身故事,談婚姻中最重要的三個意義 MPSONY 清晨7:44:00 學員 R 問我:「想請問 P大,結婚的意義是什麼?我和另一半已經交往 5 年了,身邊的親朋好友都說,如果感情已經這麼穩定了,那何不就結婚呢?我覺得他們說得好像有道理,但轉念一想又覺得,穩定很好我知道,可是這和結婚有什麼關係?我看了不少影片和文章,也沒得到我滿意的答案,因此想請P大...
溝通的意義是什麼?只是為了表達清楚嗎?淺談溝通的重要性 MPSONY 晚上10:04:00 溝通的意義是什麼,是表達,是傾聽,還是能言善道,說起來話來鏗鏘有力呢?本文來自我和一位學員的問答,希望能讓閱讀此文的你認識真正的溝通。
如何控制好你的情緒?情緒無法被控制,也不需被管理│真相解析 MPSONY 晚上11:00:00 談到控制情緒,很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力,或是成為一個高情商的人,這些文章(方法)都假設了一件事,他們把情緒視為敵人,而不是把情緒當成朋友。 Mr.P認為,這不是一個健康的想法,因為情緒存在的意義,是要幫助我們去理解自己,它絕對不是無病呻吟,也非故意要搗亂...
女生喜歡你會有哪些暗示?教你解析聊天對話,讀出女生的暗示 MPSONY 晚上11:44:00 在出版了《 男人愛情研究室 》以後,我常會被讀者問到,如何知道女生是不是喜歡你,她會做出哪些暗示,有什麼反應,本文我將從網友提供的對話紀錄為你解析。 1、解析對話前有哪些事是你該注意的? 2、為什麼聊天節奏會影響好感的建立? 一起聊聊囉~
老實人應該學習渣男談感情嗎?談老實人要如何在戀愛中提升自己 MPSONY 晚上10:50:00 被別人評價為老實人,本該是一件值得開心的事,然而在速食愛情盛行的今日,身為一個老實人,似乎成了需要感到羞愧的事,好像老實的人除了老實以外,就沒有任何優點存在了。 Mr.P認為會有此想法的人,是源自於對自身個性的否定,才會把長袖善舞的人捧上了天,並認為忠厚老實的人一無可取。 本文我...
如何相信自己值得被愛,夠資格擁有愛情?調整心態改變認知 Mr.P 自信教練 晚上11:54:00 這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情,其中一種很特別的狀況是,雙方都還想繼續交往,也沒有誰對誰不忠,卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛,因此感情開始產生了疏離。 此時付出愛的一方往往會納悶,為什麼我付出這麼多愛,你仍然覺得自己不值得我愛呢?而認為自己不夠格被愛的人也會質疑,我到底...
如何提升溝通技巧:關鍵是設定正確的目的|掌握溝通技巧的核心 Mr.P 自信教練 晚上7:01:00 溝通是一門博大精深的學問,小至朋友間的隨意閒聊,大至工作中的團隊合作,都免不了需要說話的技藝。 而我看過大部分想精進溝通的人,幾乎都是從溝通技巧學起的,很少有人會發現到,在使用溝通技巧之前,其實還有一個不可輕視和省略的步驟,你得先要「設定 正確的 溝通目的」。 由於如何設定 正確...
如何在別人面前表現得有自信?你無法控制別人,只能做好自己 Mr.P 自信教練 凌晨3:06:00 內向的人常會擔心,自己在公眾場合時,是不是看起來很拘謹,沒有自信心。很多碰到這類問題的人,都在尋找一種終極的解決方法,能讓自己不再被緊張、焦慮的情緒所困擾。 然而你有沒有想過一件事,外向和自信真的有絕對的關係嗎?難道一定要用滔滔不絕、口沫橫飛來表現自己的自信心嗎? 本篇文章Mr....
如何變得更有自信?答案絕對不是努力提升自己|徹底找回自信心 Mr.P 自信教練 凌晨1:03:00 作為自信教練,我這些年最常被問的問題,排行最前列的就是「如何變得更有自信」,坦白說這是一個很大的議題,絕非三言兩語能說得清的,在這個部落格內,至少就有 20篇以上的文章 在談這件事。 而今天我想為你說明的主題是:想變得更有自信,就得去自我提升?讓自己更優秀嗎?優秀和自信之間,到底...