我是專門教沒自信的人變有自信嗎
創辦自信課程以來，我常會被初次見面的朋友問：「你是教別人建立自信的啊？好特別，所以你是教沒自信的人如何變得有自信嗎？」
有次和朋友的聚會上，又有一位剛認識的朋友問我這個問題。
他說有看過我的幾篇文章，對自信這個主題也非常感興趣，我看到他眼神發亮是真的很有興趣想了解，於是我說：「其實這也是我很多學生上課之前常會問我的問題，在我回答之前想先問你，你覺得世界上有永遠快樂的人嗎？這個人只會笑，不會哭泣，不會難過，也不會傷心。」
他說：「應該沒有這樣的人，人本來就會有喜怒哀樂各種情緒。」
我說：「所以你也同意，今天我們看到一個人很傷心，並不代表他是一個沒有快樂的人，只是他現在處於傷心的情緒，對吧？」
他點點頭，我接著說：「那既然如此，世界上就不存在沒有自信的人，以運動員來說吧，他們在贏得金牌的時候很有信心，可是在獲得金牌之前，他也一定遇過挫折，也會懷疑自己，一個在工作上表現很優秀的人，在努力的過程也會遇到卡關的時候。」
朋友聽我這麼說，露出了一個似懂非懂的表情：「照你這麼說，其實每個人本來就都是有自信的，那你的課程要教什麼呢？」
我笑說：「誰說快樂的人，不能變得更快樂？有自信的人，也可以變得更有自信啊！」
(延伸閱讀：快樂的定義)
已經有自信，也可以更有自信
我曾有個學員S，是一般人眼中的高收入族群，起初只是在網路閱讀我的文章，讀出興趣以後參加了講座，接著報名了正式課程。
還記得當天早上，S戴著一隻顯眼的名錶，穿著筆挺的襯衫坐在台下，課程開始前，我請大家各自分享想來上課的原因，輪到S的時候他說：「坦白和P大還有各位同學說，我當初跟朋友說要來上自信力時，十個人有十一個跟我說，蛤，你這麼有自信的人，還需要去上自信課程嗎？」
有位同學就問：「那後來你是怎麼告訴他們的呢？」
S說：「我就說這完全不衝突啊，世大運拿金牌的人，也可以繼續拿奧運金牌，好還可以更好，而且說真的，不管再好的人，也都會需要別人指點，我今天來這裡學習的目的，就是想和P大請教，當碰到瓶頸的時候要用怎樣的心態去精益求精。」
第一天的課程，我指導每個人探索了自己的自信藍圖，這是一個可以幫你深入了解自己的實作練習，S也發現了自己會卡住的點，他說：「我本來以為，自信就是要超越別人，成為大家眼中最強的人，一直以來我都往這個方向去努力，也很享受這樣的感覺。不過剛剛透過練習我才發現，如果我可以把注意力多放回自己身上一點，多為自己想一些，那我會覺感覺更充實更開心。」
聽到S這麼說，我知道他已經覺察到自己卡關的點了，覺察是改變的第一步，只要再接著做三祝的練習，他絕對可以達成突破內心的瓶頸，實現他來上課的目的。
得到這個領悟後，S更加認真的投入練習，兩天的課程很快就到了尾聲，我側面觀察了一下，果不其然，他的氣質悄悄發生了一些變化。
第一天早上自我介紹時，S的情緒很高昂，聲音充滿朝氣，現在他依然精神抖擻，不同的是眼神中更多了一份放鬆和平靜。
空檔休息時S來找我聊天，我笑問他：「怎麼樣，準備好拿下一面金牌了嗎？」
S和我說：「上完P大的課程，我覺得世界變得寬廣好多，以前我眼睛裡只看著別人，很少反觀自己，總想著要贏過別人，做什麼都要爭第一，那樣雖然也會開心，不過很難持久，開心的感覺也只有20~30分。而現在我用三祝把心力專注在自己身上後，內心忽然冒出了很多我真正想做的事，像是發展副業啊，或是休個長假去旅行，而且很神奇，我明明都還沒開始計畫，開心感就有80分了，這讓我很期待以後的生活，我打算全力投入做自己熱愛的事情！現在我還是想拿金牌，但這一次不是為了別人是，是為了我自己！」
成為更好的自己
S的故事，是現代很多人的縮影，他們很努力很上進，在工作上取得了不錯的成績，而他們在想更往上突破的時候會察覺到，他需要的已經不是更努力了，而是學會調整自己的狀態和情緒。
他因為意識到了這點，所以沒有沉醉在眾人的掌聲中停止前進，而是抓住了機會，成為了更好的自己。
藉由這段分享，我也想告訴你，世界上不存在「沒有自信的人」。
自信本來就是每個人都有的東西，就像你有快樂，你有平靜，你有喜悅，只是其中的差別在於：
你擅長使用他們嗎？
你駕馭的了他們嗎？
還是你總反過來被自己的悲傷、憂慮、擔心給牽著走了呢？
以S為例，他因為想更精進，所以主動參加課程學習，對任何人來說也是一樣的，你想要找我學習來上課，絕不是因為沒自信，是因為你想成為更好的自己。
後記：S後來陸續參加了我的溝通力和人生藍圖等課程，後來我再見到他，他已離開了原本的工作，開創入了一份他所熱愛的事業，這次他做得比以前更加得心應手了，據他說，原因是他再沒和任何人比較了，他真正的活出了自己。
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
