小新問：「P大你好，最近我因為在工作上表現不錯，主管想把更大的案子交給我去執行，但老實說我很懷疑自己的能力能不能做到，常覺得會不會是主管高估我了，想請問若我常會陷入這種自我懷疑心態的話，該怎麼給自己信心？」
懷疑是使你前進的動力
也許是市面上關於成功者的故事太多，我們讀到太多關於卓越的企業家是如何運籌帷幄，如何絲毫不差地建立起王國，但卻忽略了，自我懷疑是一個常態，也不是你該避之唯恐不及的東西。
就舉創建一間公司來說吧，有誰是在「剛萌生創業的想法」時，就100%堅信一定能成功的呢
我想大概是沒有的，一個初生的想法，能夠有50%的把握已經很不錯了，剩下的50%的疑惑，比如「不確定有沒有市場」、「不知道資金能否到位」、「無法確定供貨能趕得上時程」等等，就是創業家在思考的過程中則有待一步步去驗證的。
創業如此，談戀愛也一樣，有誰可以一開始就確定，你喜歡的人一定會喜歡你？
在沒有聊過天，沒有約會過，沒有談到彼此價值觀的情況下，即使是談過多段戀愛的情場老手，也不敢和你拍胸脯保證的。
由此可見，自我懷疑是你想去實現某個目標，完成某件事的過程中必經的道路，這條路每個人都得走，但走得慢還是走得快，走得搖晃還是走得踏實，是你自己可以決定的。
事情不是單純的「能做到」或是「做不到」
現在你能明白，自我懷疑是常態以後，接著讓我們回到這位朋友的提問，他說「我很懷疑自己能不能做到」。
這反應了他面對事情的思維是很侷限的，所以把自己帶入了二分法的困境當中。
那什麼是二分法呢？
以戀愛來為例，你有沒有這樣的經驗，你和某個人互有好感，也曾經有曖昧過，但臨近交往的前一刻，你因為得失心太重，給了對方太多壓力，這使他對你的感覺急轉直下，所以你們最後沒有在一起。
那我們可以把這種狀況稱之為「你沒有能力交到女(男)朋友嗎」？
應該不會吧？
你只不過是按捺不住得失心，所以在確認關係的那一剎亂了陣腳，但在那之前為止，從互不認識到第一次的閒聊，從閒聊到交換聯絡方式，然後在幾次的約會中，你的表現是很不錯的。
對這樣的你而言，你要改善的就是得失心的問題，但不需要給自己貼上標籤說「我沒有談戀愛的能力」
而既然戀愛是這樣，工作的邏輯亦同，也許這世界的確存在著「你完全無法勝任的工作」，可是這是你的現況嗎？
稍微思考一下你就知道，絕對不是的！
一個真心想栽培你的主管，必然是看到你有某些未開發的潛力，為了激發你，所以給了你一個富有挑戰性的案子。
在案子裡面，一定有些東西是你駕輕就熟，100%可以達成的，也有些東西是你要很努力才能跨越，只有60~70%把握的，也會有些東西是目前的你力有未逮，超乎你認知範圍以外的。
而這才是自我懷疑背後所代表的意義，不要被二分法的思維給侷限了。
一個良性的自我懷疑，其實就是你自我反省的線索，順著這個線索往下追尋，你會更客觀地了解自己的能力所及，然後根據這份了解去擬定你下一步的行動。
我陷入自我懷疑時是怎麼做的
本文的最後，我想再談一個發生在我身上的實際經歷，Mr.P在剛出社會的時候，曾經也有一段迷茫的時期，那時候我在某份銷售工作中遇到了瓶頸，業績總是上不去。
而當時令我困惑的是，我的主管、前輩、資深學長都非常看好我，即使有時我的業績表現不佳，他們認為我是有潛質的，在我感到挫折的時候，常會給我鼓勵。
也因為收到了那些鼓勵，我內心出現了兩種矛盾的聲音，第一個聲音和我低語：「你做不到就是做不到，上次你不就試過了嗎？最後也沒成功不是嗎？就認清自己沒有這方面的天賦吧。
而第二個聲音則溫柔的對我說：「如果你不相信自己有潛力，那難道你也不相信主管前輩們的眼光嗎？如果你沒有資質，早就被篩選掉了，不會有這麼多人幫助你，還受到別人的重用。」
在思量過後我心想：「對啊，以我現在的眼界，我看不到自己的天花板，我不知道自己的極限在哪，但前輩們說的總不會有錯，就試試吧，反正也沒損失，試了就知道答案了。」
後來的故事，跟我比較熟的學生應該都知道了，在熬過了那段掙扎的日子以後，某一天開始，我的銷售能力和業績有了飛躍性的突破，我真的兌現了別人口中的潛力。
那你說，我曾經有自我懷疑過嗎？
有的，我的確有因此停下腳步，在原地躊躇了一會。
但我沒有停留太久，因為我知道破除懷疑最好的方式就是行動，我拿出行動去驗證我的每個懷疑，可以越過的障礙我就大步跨過，超出認知外的關卡，我就想辦法提昇自己的能力來破關
那現在你還覺得自我懷疑是件壞事嗎？
或許從另一個角度看，它其實是上天給你的禮物，反思這份懷疑你會更加認識自己，認識自己以後，未來的每一步你都會更清楚要怎麼走。
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