這幾年教學下來，為了幫學員提升，也幫喜歡看我文章的人解惑，我寫了不下上百篇關於自信、溝通、人生、感情的文章。 一直以來我都視此為常態，直到有一次我和學員聊天時，有人問我說：「請問P大你是如何發現這些問題的呢？很多時候我面對自己的不足想努力，但是卻找不到方向，直到你為我點出問題以後...
用自信的勇氣，成就精彩的人生。
2020年12月25日 星期五
上禮拜朋友傳了一支影片給我看，內容是劉德華的訪談，劉德華說了一句很有意思的話： 「準時什麼時候變成一種優點了？準時不是應該的嗎？」 我以為這句話充分體現了，華仔是如何看待自己的，這也是他之所以在幕前受歡迎，幕後亦能受到大家喜愛的原因。 他從來不把「準時」當成是一種「值得被讚賞的優...
2020年12月17日 星期四
每逢新年將至，各種社群平台就會成為一個大型許願池，每個人都在告訴你他打算如何做 新年計畫 ， 設定 哪些 目標 ，或是今年他打算在他的 夢想清單 中加入些什麼，很多人在氣氛的感染下，往往也會不由自主的感到熱血，期許自己新的一年也要努力向前，然後開始撰寫一份精美的 新年計畫 。 ...
2020年12月15日 星期二
在物質生活越發精彩，精神生活卻更加匱乏的現在，如何建立自信心，如何成為有自信的人，成了越來越被大家所重視的議題。 然而在這些年來我也發現，很多人會沒有自信，並不是因為他們真的有什麼缺陷，或是內心有多麼脆弱， 他們會懷疑自己的原因，往往是因為沒有使用「正確的心智設定」，因而為自己添...
2020年12月14日 星期一
在訂定 新年新計畫 的時候，你應該常會看到有人告訴你，你得先設定一個 大目標 ，再把它分解成 小目標 ，這樣你的 計畫 會有比較高的實現率。 但話雖這樣說，當你真的去聽話照做去分解目標了，進度卻往往不能盡如人意，那當中到底出了什麼問題呢？ 本文我將告訴你： 1、為什麼數字不能當作...
2020年12月13日 星期日
用「追求」來描述戀愛的過程，似乎已經是社會大眾的共識，而很有趣的是，追求一詞似乎又是為男性量身設計的，男生追女生是合理的，但女生追男生卻會被說成「倒追」。 Mr.P以為，如果你想談到一段幸福的戀愛，那首先你應該做的，是把追求這兩個字扔出你的腦袋，你才會得到一段相對平等、幸福，真摯...
2020年11月25日 星期三
近幾年來，社會上有越來越多人把男女交往看成是競爭關係，為此男生自詡為獵人，費盡心思想要狩獵女性，女性也化身為釣手，想方設法讓男生上鉤，而所謂的測試，也是因為競爭心態下衍生的產物。 本篇文章將從心態切入和大家探討： 1、為何追求這件事本身就是錯的？ 2、為什麼測試會產生，你要如何通...
2020年10月26日 星期一
人生的意義是什麼？是功成名就、天倫之樂，還是自我實現？有學生和我說，每次看到談人生意義的文章，往往都會落入虛無的結論，看似很有道理，但不知道如何應用在生活，因此希望我能從務實面談談這件事情。 最近和夥伴聊天時，剛好也談到了相關內容，順手記錄下來，希望能給各位一點啟發，本文我將從「...
2020年10月6日 星期二
一直以來，網路上的追求教學，都流傳著 廢物測試 的說法，大意是在說女生在被男生追求的時候，為了知道男生是否符合她的標準，所發出的一套 篩選方法 。多年前Mr.P剛接觸兩性領域時，很多書也強調「男生得通過女生的廢物測試，才有可能進入交往」，然而這幾年我漸漸發現，一個人能不能通過測試...
2020年10月5日 星期一
每次談到時間管理、執行力、目標設定等等的問題，就會有人跳出來說， 你辦不到是因為你的自制力不夠，所以才會半途而廢 ，讓自己怠惰。Mr.P以為，會抱持種觀點的人，要嘛就是聖人，他擁有大師級的自制力，無法體會一般人的痛苦，要嘛他就是無知者，對自制力一知半解，所以認為成功者都有非凡的自...
2020年9月29日 星期二
很多人會以為，自己沒有辦法改變現況，是因為不夠聰明，如果可以提前預見未來，那麼就能從中找到可趁之機，著手改寫自己的命運。Mr.P曾經也是這麼想的，但有一天在我提升到能預見未來以後，我發現這並不是事實，「預見」和「改變」是兩回事，想跨越其中的鴻溝，還需要其他更珍貴的東西。 如果你也...
2020年9月27日 星期日
「我真的喜歡他嗎？」是很多人步入戀愛前常會有的煩惱，對於曾在感情中受傷的人來說更是如此。有人會告訴你，只要你常想到他就是喜歡，也有人會說，你看到他會心跳加速就是喜歡。那到底我們要 如何判斷是否喜歡一個人 呢？ 本文Mr.P將為你說明： 什麼是假心動？它會如何讓你做出錯誤判斷？ 什...
2020年9月2日 星期三
謝謝P大的感情力課程，用很有系統化的方式讓我們清楚整體的脈絡，也有很多的實際案例讓我們知道如何運用所學到的內容，更針對每個人做個人化的建議，讓每個人可以在保有個人特質前提下，修正成更有魅力、更能傳達個人優點的自我介紹及聊天方式。 上課過程中就有很多的當頭棒喝，讓我察覺到自己有很多...
2020年8月9日 星期日
長久以來，「上進心」就是個大家都認為很重要，但女生說不清，男生讀不懂的詞彙，因而造成了許多相處上的紛爭，甚至成為情侶分手的理由。Mr.P以為，上進心其實沒有那麼難懂，它有隱含金錢的意味沒錯，但那並不是上進心真正的內涵。 本文將為你解析： 女生口中的上進心到底是什麼？和男生有何不同...
2020年7月31日 星期五
常人都以為，人只有到了中年，因工作倦怠和被金錢追得喘不過氣，才會對生活失去熱情，但這幾年Mr.P觀察下來卻慢慢發現，有越來越多的年輕人，以及生活寬裕，有穩定工作的人，找不到人生的意義，成天渾渾噩噩過日，對任何事都提不起勁。 那生命的熱情到底從何來呢？我們該如何去找到它？ 本文M...
2020年7月21日 星期二
擁有一份充滿熱情的工作，是大多數人的夢想，可是真正能搞懂「熱情」是什麼的人卻很少，因此每每到了轉換跑道的時候，嘴巴上說熱情很重要，決定時卻又只考量錢多事少離家近，做了一陣子之後，又覺得這份工作不是自己要的。 本文將為你解說： 工作的熱情是指什麼？ 比起薪水、工作內容...
2020年7月7日 星期二
在戀愛的諸多難題之中，如何判斷對方意圖，大概是最讓人困擾的了，特別是當你們正在曖昧，他卻忽然冒出一句「我現在不想交男朋友」，這種話更是會讓人摸不著頭續，不知道該進攻，還是順著對方的意願，真的就保持一般朋友關係。 Mr.P在本文將為你說明： 1、當女生說他現在不想...
2020年6月19日 星期五
從出版《 男人的愛情研究室 》這本書以來，我總是不斷收到讀者們問我「如何跟曖昧對象確認關係」，以及什麼時候才能 確認關係。 我知道是很多人在曖昧期會有的苦惱，甚至有人會問我說，《 確認關係要牽手後 》，擁抱後，還是接吻過才行？那如果什麼都做了，你也確定他真的喜歡你，不是跟你玩玩的...
2020年6月16日 星期二
某次受邀演講，休息時間有位聽眾跑來和我閒聊，是一間中小企業的老闆，他說： 「想和您請教，如果員工提不起動力，整個團隊的氣氛都很懶散、有氣無力的，該如何激勵他們前進？」 這位老闆的主觀意識很強，我還不及問他原因，他又接著說，先前他看了馬雲談「員工為何離職」的影片，馬雲說...
2020年6月10日 星期三
很多人在找工作的時候，內心會為求職這件事做了一個假設—這世界上有一份工作100%適合自己，只要找到這份工作，上班時會有熱情，工作起來會是開心的，人生會因此充滿意義。 我不會說這個假設完全是錯的，如果你在職場上已經打滾一段時間，大概知道了自己的脾氣、個性、價值觀，能力...
2020年6月5日 星期五
有朋友問，心思細膩、內心小劇場多的男生，是不是不容易被女生喜歡？ 他覺得自己個性很像女生，沒有男性的魅力，加上最近失戀了，於是陷入了自我懷疑。 我給他的回覆是： 你不是沒有魅力，而是不懂得發揮魅力 。 丟掉男生女生應該怎樣的框架 每次談到個性、人格特質這種東西的時候，...
關於我
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
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