如何訓練出真正的有效的思考能力?學會深度思考,你的人生自此將完全不同 Mr.P 自信教練 晚上9:00:00 這幾年教學下來,為了幫學員提升,也幫喜歡看我文章的人解惑,我寫了不下上百篇關於自信、溝通、人生、感情的文章。 一直以來我都視此為常態,直到有一次我和學員聊天時,有人問我說:「請問P大你是如何發現這些問題的呢?很多時候我面對自己的不足想努力,但是卻找不到方向,直到你為我點出問題以後...
為什麼人會沒有自信,原因是什麼?把標籤撕掉,才能真正改變你的自我認同 Mr.P 自信教練 晚上8:38:00 上禮拜朋友傳了一支影片給我看,內容是劉德華的訪談,劉德華說了一句很有意思的話: 「準時什麼時候變成一種優點了?準時不是應該的嗎?」 我以為這句話充分體現了,華仔是如何看待自己的,這也是他之所以在幕前受歡迎,幕後亦能受到大家喜愛的原因。 他從來不把「準時」當成是一種「值得被讚賞的優...
關於「新年新計畫」的五大迷思,從目標設定思考你是否能成功 Mr.P 自信教練 凌晨4:09:00 每逢新年將至,各種社群平台就會成為一個大型許願池,每個人都在告訴你他打算如何做 新年計畫 , 設定 哪些 目標 ,或是今年他打算在他的 夢想清單 中加入些什麼,很多人在氣氛的感染下,往往也會不由自主的感到熱血,期許自己新的一年也要努力向前,然後開始撰寫一份精美的 新年計畫 。 ...
真正能有效「建立自信心」的方法:學會調整你的心智設定 Mr.P 自信教練 凌晨12:30:00 在物質生活越發精彩,精神生活卻更加匱乏的現在,如何建立自信心,如何成為有自信的人,成了越來越被大家所重視的議題。 然而在這些年來我也發現,很多人會沒有自信,並不是因為他們真的有什麼缺陷,或是內心有多麼脆弱, 他們會懷疑自己的原因,往往是因為沒有使用「正確的心智設定」,因而為自己添...
為什麼把「大目標」拆成「小目標」無法幫助到你? Mr.P 自信教練 凌晨2:18:00 在訂定 新年新計畫 的時候,你應該常會看到有人告訴你,你得先設定一個 大目標 ,再把它分解成 小目標 ,這樣你的 計畫 會有比較高的實現率。 但話雖這樣說,當你真的去聽話照做去分解目標了,進度卻往往不能盡如人意,那當中到底出了什麼問題呢? 本文我將告訴你: 1、為什麼數字不能當作...
如何用不追的方式談到戀愛? Mr.P 自信教練 凌晨3:16:00 用「追求」來描述戀愛的過程,似乎已經是社會大眾的共識,而很有趣的是,追求一詞似乎又是為男性量身設計的,男生追女生是合理的,但女生追男生卻會被說成「倒追」。 Mr.P以為,如果你想談到一段幸福的戀愛,那首先你應該做的,是把追求這兩個字扔出你的腦袋,你才會得到一段相對平等、幸福,真摯...
為什麼你喜歡的人總在測試你?從狩獵心態談起 Mr.P 自信教練 凌晨12:48:00 近幾年來,社會上有越來越多人把男女交往看成是競爭關係,為此男生自詡為獵人,費盡心思想要狩獵女性,女性也化身為釣手,想方設法讓男生上鉤,而所謂的測試,也是因為競爭心態下衍生的產物。 本篇文章將從心態切入和大家探討: 1、為何追求這件事本身就是錯的? 2、為什麼測試會產生,你要如何通...
人生的意義是什麼?讓我們從「身份」開始聊起吧 Mr.P 自信教練 晚上7:59:00 人生的意義是什麼?是功成名就、天倫之樂,還是自我實現?有學生和我說,每次看到談人生意義的文章,往往都會落入虛無的結論,看似很有道理,但不知道如何應用在生活,因此希望我能從務實面談談這件事情。 最近和夥伴聊天時,剛好也談到了相關內容,順手記錄下來,希望能給各位一點啟發,本文我將從「...
破解「廢物測試」的真相,有些測試根本不值得你努力通過 Mr.P 自信教練 清晨5:03:00 一直以來,網路上的追求教學,都流傳著 廢物測試 的說法,大意是在說女生在被男生追求的時候,為了知道男生是否符合她的標準,所發出的一套 篩選方法 。多年前Mr.P剛接觸兩性領域時,很多書也強調「男生得通過女生的廢物測試,才有可能進入交往」,然而這幾年我漸漸發現,一個人能不能通過測試...
如何提升自制力?你得先駕馭你的念頭 Mr.P 自信教練 晚上7:51:00 每次談到時間管理、執行力、目標設定等等的問題,就會有人跳出來說, 你辦不到是因為你的自制力不夠,所以才會半途而廢 ,讓自己怠惰。Mr.P以為,會抱持種觀點的人,要嘛就是聖人,他擁有大師級的自制力,無法體會一般人的痛苦,要嘛他就是無知者,對自制力一知半解,所以認為成功者都有非凡的自...
如何改變人生?除了「預見」以外,你真正需要的是勇氣 Mr.P 自信教練 晚上11:45:00 很多人會以為,自己沒有辦法改變現況,是因為不夠聰明,如果可以提前預見未來,那麼就能從中找到可趁之機,著手改寫自己的命運。Mr.P曾經也是這麼想的,但有一天在我提升到能預見未來以後,我發現這並不是事實,「預見」和「改變」是兩回事,想跨越其中的鴻溝,還需要其他更珍貴的東西。 如果你也...
如何判斷喜歡一個人?從假心動與真心動,教你判斷喜歡的表現 Mr.P 自信教練 下午6:35:00 「我真的喜歡他嗎?」是很多人步入戀愛前常會有的煩惱,對於曾在感情中受傷的人來說更是如此。有人會告訴你,只要你常想到他就是喜歡,也有人會說,你看到他會心跳加速就是喜歡。那到底我們要 如何判斷是否喜歡一個人 呢? 本文Mr.P將為你說明: 什麼是假心動?它會如何讓你做出錯誤判斷? 什...
【感情力課程-學員心得】峰-關係是一場雙人舞,保有自信就能把最好的自己呈現出來 Mr.P 自信教練 晚上7:01:00 謝謝P大的感情力課程,用很有系統化的方式讓我們清楚整體的脈絡,也有很多的實際案例讓我們知道如何運用所學到的內容,更針對每個人做個人化的建議,讓每個人可以在保有個人特質前提下,修正成更有魅力、更能傳達個人優點的自我介紹及聊天方式。 上課過程中就有很多的當頭棒喝,讓我察覺到自己有很多...
女生要的上進心是什麼?對未來的堅定感,才是上進心的真相 Mr.P 自信教練 清晨5:15:00 長久以來,「上進心」就是個大家都認為很重要,但女生說不清,男生讀不懂的詞彙,因而造成了許多相處上的紛爭,甚至成為情侶分手的理由。Mr.P以為,上進心其實沒有那麼難懂,它有隱含金錢的意味沒錯,但那並不是上進心真正的內涵。 本文將為你解析: 女生口中的上進心到底是什麼?和男生有何不同...
對生活失去熱情,該如何找回生活的原動力?兩個喚醒熱情的關鍵 Mr.P 自信教練 晚上7:58:00 很多人都以為,只有工作不順,被金錢追得喘不過氣的人,才會對生活失去熱情。 但這幾年Mr.P觀察下來卻慢慢發現,這只是常人的誤解。 事實上有越來越多生活寬裕,有穩定工作的人也找不到人生的意義。 他們成天渾渾噩噩過日,對任何事都提不起勁。 那生命的熱情到底從何來呢?我們該如何去找到...
找不到工作的熱情該怎麼辦?熱情是可以被創造的,關鍵是你懂不懂自己要什麼 Mr.P 自信教練 晚上8:30:00 擁有一份充滿熱情的工作,是大多數人的夢想,可是真正能搞懂「熱情」是什麼的人卻很少,因此每每到了轉換跑道的時候,嘴巴上說熱情很重要,決定時卻又只考量錢多事少離家近,做了一陣子之後,又覺得這份工作不是自己要的。 本文將為你解說: 工作的熱情是指什麼? 比起薪水、工作內容...
女生說「我現在不想交男友」的意思是什麼? Mr.P 自信教練 晚上7:14:00 在戀愛的諸多難題之中,如何判斷對方意圖,大概是最讓人困擾的了,特別是當你們正在曖昧,他卻忽然冒出一句「我現在不想交男朋友」,這種話更是會讓人摸不著頭續,不知道該進攻,還是順著對方的意願,真的就保持一般朋友關係。 Mr.P在本文將為你說明: 1、當女生說他現在不想...
如何跟曖昧對象確認關係:先立下你的準則|確認關係三步驟 Mr.P 自信教練 凌晨12:18:00 從出版《 男人的愛情研究室 》這本書以來,我總是不斷收到讀者們問我「如何跟曖昧對象確認關係」,以及什麼時候才能 確認關係。 我知道是很多人在曖昧期會有的苦惱,甚至有人會問我說,《 確認關係要牽手後 》,擁抱後,還是接吻過才行?那如果什麼都做了,你也確定他真的喜歡你,不是跟你玩玩的...
如何激勵員工,你真的知道員工要什麼嗎? Mr.P 自信教練 凌晨2:40:00 某次受邀演講,休息時間有位聽眾跑來和我閒聊,是一間中小企業的老闆,他說: 「想和您請教,如果員工提不起動力,整個團隊的氣氛都很懶散、有氣無力的,該如何激勵他們前進?」 這位老闆的主觀意識很強,我還不及問他原因,他又接著說,先前他看了馬雲談「員工為何離職」的影片,馬雲說...
世界上有100%適合自己的工作嗎? Mr.P 自信教練 凌晨12:04:00 很多人在找工作的時候,內心會為求職這件事做了一個假設—這世界上有一份工作100%適合自己,只要找到這份工作,上班時會有熱情,工作起來會是開心的,人生會因此充滿意義。 我不會說這個假設完全是錯的,如果你在職場上已經打滾一段時間,大概知道了自己的脾氣、個性、價值觀,能力...
內向男生就無法被女生喜歡嗎?不,你只是不懂如何發揮男生的柔性魅力 Mr.P 自信教練 凌晨2:11:00 有朋友問,心思細膩、內心小劇場多的男生,是不是不容易被女生喜歡? 他覺得自己個性很像女生,沒有男性的魅力,加上最近失戀了,於是陷入了自我懷疑。 我給他的回覆是: 你不是沒有魅力,而是不懂得發揮魅力 。 丟掉男生女生應該怎樣的框架 每次談到個性、人格特質這種東西的時候,...