兩天的自信課上完，滿滿的收穫。 老師用了很多專業心理學、催眠相關的方法，讓我們解除過去的創傷，這部分需要課堂上的親身經驗才能體會，P大的課對我來說是很棒的收穫。 P大的專長是講話每字每句都相當清楚，課程非常有組織架構，基本上概念的傳達非常清晰，很難讓人無法理解，P...

我不是一個很有自信的人，常常聽到人家對我這麼說，一直很想找到原因解決，所以我開始看書，其中一本就是自信力，然後我來上了課。 我曾經問過很多人，我沒有自信怎麼辦 他們會和我說：「去把妹阿，走我帶你去夜店」「你把這一些目標完成,就會慢慢有自信了」 「你要相信自己」...e...

在咖啡廳聽到兩位年輕人的對話，打扮比較時髦的一位說：「不跨出舒適圈，人就不會成長，那這輩子就這樣了。」 由於我的拿鐵還有幾口，於是我又多待了一會兒聽聽他們倆的對話，話題大概就圍繞在「為什麼踏出舒適圈」對年輕人這麼重要，以及「留在舒適圈」有多可怕。 曾經有段時間，我也很...

如果要我說P大的時間力與坊間其他的時間管理內容有什麼最大的不同，那麼我會說P大是少數跳脫出時間管理這個假議題的。 別人克服了時間，而P大克服了人性。 有時候我們會發現，為什麼明明已經上了這麼多自我提升的課程了，但時間管理的卻跟上課前相差無幾，為什麼有些人沒有學過時間管...

快樂是一件很純粹的事，它可以是睡到自然醒的愉悅，也可以是早晨陽光和煦的恬靜，但由於現代人的生活太複雜了，許多人把快樂建築在永無止境的追求，得到越多、擁有越多反而離快樂越遠，本文將從我和W小姐的問答為起點，和大家說說我認為的快樂是什麼，一起聊聊囉。 W小姐問：「請問如...