世界上其實沒有人能告訴你，自信是什麼，而我能做的是引領你，讓你認識真正的自己。 在探求自信前，他們告訴我：   「我覺得自己配不上她，我不夠好」 「我對自己的外表很自卑、我也沒有錢，怎麼會有自信？」 「我的工作表現很差，一緊張我就會沒有自信」  在...

經過了這次課程，對於自信，我又有了更深的體悟。 其實相較於其他學員，我並沒有什麼特別大的詛咒或問題，來參加此次課程僅僅是覺得，在追求自我充足的路上，我會需要。 在參加課程後到現在的這段時間，我試著叫自己，盡量不要有意識的使用上課的技巧，我想看看，單純以課程上有的...

『我很喜歡她，但我恐懼自己去面對她， 即使她已經主動約我了，我還是很怕自己會搞砸』小天滿臉愁容地看著我。  類似的情況，好像每天都發生在這世界上。 小天接觸Catch(兩性吸引)已有兩年了，照他的說法，這兩年可以用成果豐碩來形容。 他從某些人身上學會了搭訕， 某些...

這些年我寫了不少文章，大部分是關於自信心的，透過生活實例幫大家剖析和發現自信的重要性，另外我也寫了不少主題是在談論人生，比如「 如何規劃人生方向 」，或是「 為什麼你會找不到工作的熱情 」。 前陣子有讀者看完了系列文，和我說他遭遇了類似的狀況，他說：「P大你好，我最近在工作上碰到...

撰文者：Mr.P(自信教練) 這篇寫給我的朋友，以及我的學員們。 很多人問我： 「如何克服對搭訕的恐懼？」 很多時候，異性緣不好並不是能力的問題，而是你犯了思維上的惰性。 前幾天看了一本書，作者是一個頂尖的業務天才，作者不把重點放在開發新...